不少人買了新手機(jī)后，第一件事就是給他貼膜，以免被刮劃后心疼。但是，你保護(hù)了手機(jī)，卻可能因貼膜損傷了眼睛。

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院眼科教授孫興懷說，目前，國家未出臺手機(jī)膜的質(zhì)量控制標(biāo)準(zhǔn)，市場上手機(jī)膜透光性達(dá)98%，甚至100%的宣傳多是噱頭。這些劣質(zhì)的手機(jī)膜，會降低電子屏幕的透光性，使屏幕光線發(fā)生折射。

特別是當(dāng)屏幕照明不足時(shí)，人們很難看清字體，眼睛睫狀肌一直處于緊張狀態(tài)，晶狀體保持較大凸度，眼睛容易因調(diào)節(jié)過度而疲勞。久而久之，會形成或加重眼睛近視。即使是質(zhì)量較好的手機(jī)膜，使用過久，也會出現(xiàn)劃痕，使眼睛疲勞。

為此，專家給出以下建議。

使用鋼化玻璃膜 鋼化玻璃材質(zhì)透光性好、防劃性高，抗指紋和油污效果好。因其硬度高，即使手機(jī)摔落，也能起到一定的緩沖作用，防止手機(jī)屏幕破碎。

經(jīng)常更換手機(jī)膜 如手機(jī)膜出現(xiàn)劃痕，應(yīng)立即更換。另外，出現(xiàn)氣泡的手機(jī)膜，也會影響清晰度，要及時(shí)更換，以免用眼過度。

調(diào)節(jié)屏幕亮度 手機(jī)貼膜后，會降低屏幕亮度，最好把屏幕亮度調(diào)整到眼睛舒適的程度。

不在暗境看手機(jī) 盡量不在光線不好的環(huán)境看手機(jī)，超過30分鐘，最好休息5分鐘，可遠(yuǎn)眺、做做眼保健操。